Il lupo bianco e il lupo nero

Secondo un’antica leggenda Cherokee, all’interno della nostra anima dimorano due lupi: un lupo bianco, gentile e dall’animo nobile e un lupo nero, violento e scontroso. Il lupo bianco ama l’armonia e lotta solo per difendere il proprio branco; il lupo nero, invece, è dominato dalla rabbia e dall’odio. Questi due lupi lottano tra di loroContinua a leggere “Il lupo bianco e il lupo nero”

Abbracciare gli alberi: perché fa bene? Ecco tutti i benefici

Abbracciare gli alberi è terapeutico. Non è un caso se, durante il lockdown provocato dal Covid-19, la premier islandese Katrín Jakobsdóttir ha invitato i suoi cittadini a rifugiarsi nella natura e a cercare il contatto con gli alberi per sconfiggere lo stress causato dalla pandemia e dall’isolamento. Non intendiamo questo consiglio come cura anti CovidContinua a leggere “Abbracciare gli alberi: perché fa bene? Ecco tutti i benefici”

Quando il cuore sembra si spezzi.

Sintomi, soluzioni e meditazione “È un colpo al cuore”, frase che esprime il sentimento di sofferenza di una persona che si trova ad affrontare una o più delle seguenti situazioni: shock emotivo, rottura di una relazione d’amore o di amicizia, perdita di una persona cara o discussione animata con qualcuno. Quello che molti non sannoContinua a leggere “Quando il cuore sembra si spezzi.”