Il silenzio: “una sana pratica giornaliera”. Ecco i suoi benefici.

Ho letto un articolo che ho trovato molto interessante e che vorrei condividere con voi con alcune mie considerazioni, anche e soprattutto perché sono un fautore di questa tecnica ora supportata anche da serie ricerche scientifiche Praticare il silenzio ogni giorno può aiutare ad avere una migliore condizione di benessere psico-fisico, perché cambia la percezioneContinua a leggere “Il silenzio: “una sana pratica giornaliera”. Ecco i suoi benefici.”